久々にコナミ

余力ないし切羽つまってるのに、結局昨日とりかかろうと思ってたB5の作品もまだ手を
つけてないのに、今日は久しぶりにスポーツジムに出かけた。
前回行ったのは昨年の10月だから、８ケ月ぶりか･･･。

久しぶり過ぎて、マシンがリニューアルされていて戸惑った。
ランニングマシンをテキトーに操作設定して、開始。
３km目標のつもりだったけど早1kmで苦しくなって、1.5kmで歩行に切り替えた。
ああ、こんなハズでは･･･。
エアロバイクも推奨の40ワッツでやりかけたけど、早々にリタイヤ。20ワッツで
しかもだらだらこぎに切り替えた。
ああ、こんなハズでは･･･。
ハムストリングは不可70kgにチャレンジ。
15回ごとに1分の休憩。これを３回。しんどい、やーめた。

元々今日の目的はお風呂。ジムはついでだもんね。
広ーいお風呂でリラックスがしたかった。
露天風呂にちょこっと浸かって、最後はハーブの湯でリラックス。
今日はレモンバーム配合のからたちか･･･。柑橘系はすっきりしていいな。
さてと、久しぶりの運動で疲れたからちょこっとお昼寝しよ。

あ、eriから作品が届いた。感心感心。エライなぁ･･･。

歯医者

この前、奈良をドライブ中に突然奥歯のかぶせが取れた。
「取れた･･･。」
運転中のダンナにその取れたものを見せたら、何を勘違いしたのか「指輪か？」って･･･。
「歯ぁ。」
「えーっ！フォリフォリかと思った。」
そりゃ、まあ花びらっぽくて確かに銀アクセに見えなくもないけどさぁ。

てなわけで大嫌いな歯医者に行かなければならなくなった。
ああー、なんでこのタイミング･･･。
しかしながら、歯医者に行くことになった途端せっせと歯磨き。
われながら、現金で姑息。
いつもこれくらいちゃんと磨いとけば、歯医者にお世話になる回数もぐんと減ってる
だろうにさ。

あー、それにしてもユーウツ。長引くんだろうなぁ。


　

ラーメンと温泉

久しぶりに「横綱」のラーメンを食べに行った。
今日の横綱は寝屋川でここは初めて。

いつもながらネギをてんこ盛り入れてカゼの予防。
あれ？今日のお味はイマイチだ。
スープにコクが足りないし、麺が粉っぽい。
ううむ、横綱らしくない。
この前の岸和田は良かったのになぁ。
ああ、ちょっと残念。

ラーメンのあとは温泉。「ねや寿の湯」。ここも初めて。
なかなかいい。空いていてゆっくり入れた。
初めて「漢方薬草サウナ」なるものに入った。すごい薬草の香り。
ほー、なんか効きそう。
強波やら壺湯やら座敷湯やら、いろいろ入りながら昨日の「テルマエ・ロマエ」を
思い出して、なんだかおかしかった。
やっぱ「平たい顔族」の風呂好きは天下一だね。スーパー銭湯もなかなかやるじゃん。

今度は「鳥飼の里」に行ってみよう。